][[ ‡§‡ ]][منتدى الورد المحروم][[ ‡§‡ ]][
نتشرف بتسجيلك في منتدانا ][[ ‡§‡ ]][منتدى الورد المحروم][[ ‡§‡ ]][
لدخول الدردشة عليك التسجيل
لن تندم اذا سجلت
][[ ‡§‡ ]][منتدى الورد المحروم][[ ‡§‡ ]][
نتشرف بتسجيلك في منتدانا ][[ ‡§‡ ]][منتدى الورد المحروم][[ ‡§‡ ]][
لدخول الدردشة عليك التسجيل
لن تندم اذا سجلت
][[ ‡§‡ ]][منتدى الورد المحروم][[ ‡§‡ ]][
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


][[ ‡§‡ ]][المنتدى لمن يمتلك الطيبة والمودة][[ ‡§‡ ]][
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  نصائئح طبية سريعة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شِہخہصِيہَ مِسِہتهِہدفِـه
Admin
شِہخہصِيہَ مِسِہتهِہدفِـه


عدد المساهمات : 577
تاريخ التسجيل : 27/10/2010
الموقع : بس مشڪلتڪ تڪآبر ولو وحشتـڪ..وهمـ آنـــآ مثلڪ آڪـآبر رغمـ شوقي

 نصائئح طبية سريعة Empty
مُساهمةموضوع: نصائئح طبية سريعة    نصائئح طبية سريعة Emptyالثلاثاء نوفمبر 09, 2010 3:12 am



1-المشي الجاد رياضة تحمي القلب فلا تغفل عنها

2- لا تتردد في منع من يدخن بجوارك فهذا حقك في الحياة

3- اجعل للخضروات والفواكه الطازجة نصيبا أوفر في وجباتك

4- حافظ على مسافة 40-50 سم من الكمبيوتر

5- نمط الحياة الخامل أحد أهم أسباب السمنة وأمراض القلب والشرايين فغير نمط حياتك واهتم بالرياضة

6- الصيام أحد أنجح الوسائل للوقاية من السمنة وأمراض القلب والشرايين

7- انتبه إلى كمية الملح التي تتناولها فالملح الزائد خطر على صحتك

8- تخلص من المياه الغازية وتمتع بالفواكه الطازجة والعصائر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nkgjhfvbnvbn.yoo7.com
 
نصائئح طبية سريعة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هذه نصائح طبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
][[ ‡§‡ ]][منتدى الورد المحروم][[ ‡§‡ ]][  :: ][[ ‡§‡ ]][ المنتديات العامة][[ ‡§‡ ]][ :: ~'*¤!||!¤*'~منتدى الطب والصحة~'*¤!||!¤*'~-
انتقل الى: